Capelli Secchi e Unghie Fragili: Guida Completa per Rivitalizzarli

Capelli secchi: cause e rimedi

Genetica determina tipo capello (sottile, grasso, riccio, secco), ma prodotti, cura, ambiente influenzano.

• Ingredienti da evitare: alcol (secca). Cercare acqua tra primi ingredienti.
• Shampoo delicato per capelli secchi; antiforfora spesso vanno bene.
• Balsamo: concentra sulle punte. Se molto secchi/crespi, usa leave-in conditioner.
• Frequenza lavaggio: non ogni giorno; lo shampoo toglie oli naturali. Ogni 2-3 giorni.
• Calore: phon, piastre, arricciacapelli danneggiano. Limita uso, non alla max temperatura, muovi sempre lo strumento. Asciuga all'aria o quando solo umidi.
• Clima estremo: sole, vento forte, freddo seccano. Indossa cappello/cappuccio.

Unghie fragili: cause e rimedi

Spesso dovute a eccessivo bagnare/asciugare.

• Guanti per pulizie o lavaggi frequenti.
• Crema/vaselina su unghie e cuticole regolarmente.
• Parrucchieri: guanti lattice/gomma con tinture/soluzioni chimiche.
• Traumi meccanici: guanti da lavoro per lavori manuali.
• Manicure: tieni unghie corte, lima delicatamente schegge. Forma liscia previene rotture.
• Biotina: per alcuni rafforza le unghie.