Conservazione Ottimale degli Alimenti: Mantenere Contenitori Nutrienti e ad Alto Guadagno

Gli alimenti ad alto guadagno netto sono quelli che danno più energia e nutrizione al corpo, con minor energia spesa per consumarli e minori sprechi, secondo ThriveDiet.com. Il concetto è promosso dalla "Thrive Diet", resa popolare da Brendan Brazier, triatleta Ironman. Mantenere contenitori per alimenti ad alto guadagno netto non differisce da altri contenitori. Tuttavia, potresti voler marcare quelli ad alto guadagno, poiché tipicamente non contengono carne.

L'industria alimentare naturale ha creato integrazione chiamata estratti e concentrati. Rimuovono volume e acqua da cibi altamente nutrienti lasciando i nutrienti. Superfood come broccoli, cavolo riccio, spinaci, papaya, succo di barbabietola, carota, zucca, ciliegia, carciofo, proteine di alta qualità e molti altri possono essere estratti o concentrati e combinati in un pasto... un super-pasto che inonda il corpo di più nutrienti per grammo di qualsiasi altro cibo noto. Ed è praticamente pre-digerito, abbattendo drasticamente lo stress nutrizionale e dando alto guadagno energetico netto.

Cose che Ti Serviranno

• Detergente biodegradabile, senza fosfati, coloranti, candeggina
• Scolapiatti
• Nastro per conservazione

Istruzioni

1. Raschia gli avanzi dai contenitori ad alto guadagno nel compost. Non mescolare latticini, pane, carne.

2. Lava i contenitori in acqua calda con detergente biodegradabile, senza fosfati, coloranti, candeggina.

3. Lascia asciugare i contenitori nello scolapiatti.
4. Marchia i contenitori con nastro per distinguere quelli per cibi non-carne.
5. Riponi i contenitori in cassetto o armadio, assicurandoti siano completamente asciutti.