Salute e malattia
Olio polinsaturo, colore giallo pallido, sapore pulito leggermente nocciolato. Inodore, neutro → ideale cottura al forno, marinature, oli aromatizzati. Punto fumo alto → frittura. Emulsionante → dressing vellutati.
Combattono radicali liberi (inibiscono ossidazione). Vitamina E (difficile da ottenere) → rallenta invecchiamento, ↓ pressione, ↓ rischio metastasi (polmoni, seno, colon, prostata, stomaco).
Insaturo n-6. Astringente, antisettico → ripara pelle foto-danneggiata (balsami labbra, creme viso/corpo, solari, oli bagno, saponi). Shampoo/balsami → ripara capelli danneggiati.
Catene polimeriche flavonoidi (catechine). Proteggono capillari. Riducono: insufficienza venosa cronica, edema, allergie, asma. Migliorano: glicemia, circolazione, flessibilità articolare, vista.
Pigmenti gialli vegetali. ↓ LDL colesterolo cattivo, ↑ HDL buono, prevengono cardiopatia coronarica. Sinergia con antiossidanti.
Nutrizione