Perdita di Peso Rapida: Comprendere le Strategie di Dimagrimento a Breve Termine

Come puoi perdere 7,7 kg in una settimana? La maggior parte direbbe che è impossibile perdere quella quantità di peso aderendo a una dieta sana e regime di esercizio. È vero. Tuttavia, se sei significativamente in sovrappeso e vuoi essere incoraggiato da una significativa perdita di peso in un breve periodo, un digiuno modificato può funzionare, anche se questo tipo di regime rigoroso non è raccomandato per più di 7-10 giorni.

Secondo calorielab.com, il Master Cleanse fu originariamente sviluppato nel 1940 dal praticante sanitario Stanley Burroughs come cura per l'ulcera gastrica. Burroughs promosse anche la dieta per la perdita di peso e rimedio per una serie di malattie.

Cose che ti Serviranno

• Limoni biologici freschi
• Sciroppo d'acero grado B biologico
• Peperoncino cayenna biologico
• Tè lassativo alle erbe decaffeinato
• Sale marino (senza iodio)
• Acqua pura filtrata

Istruzioni

Passo 1: Bevi una tazza di tè lassativo la sera prima di iniziare la dieta

La mattina dopo, bevi un lavaggio con acqua salata. Prepara il lavaggio aggiungendo 2 cucchiaini di sale marino a 950ml di acqua tiepida. Bevi l'intera quantità. Questo stimolerà diversi movimenti intestinali liquidi durante il giorno. Bevi il lavaggio con acqua salata ogni giorno mentre sei a dieta.

Passo 2: Spremi abbastanza limone per fare 2 cucchiai di succo di limone (circa mezzo limone)

Aggiungi il succo di limone a 300ml di acqua distillata.

Passo 3: Aggiungi 1/10 cucchiaino di peperoncino cayenna e 2 cucchiai di sciroppo d'acero grado B al succo di limone

Bevi 6-12 bicchieri al giorno. Per la massima perdita di peso, bevi solo sei bicchieri della miscela.