Salute e malattia
I sostenitori di polveri e pillole per la pulizia del colon dicono che i prodotti servono per rimuovere cibo non digerito e accumulo fecale nel colon. Vari prodotti affermano che possono esserci da 2,3 a 11,3 kg di questi rifiuti bloccati nel colon e rimuovendoli si perde quel peso istantaneamente. La rimozione dei rifiuti e un colon funzionante sono essenziali per la salute.
Un altro termine per il colon è intestino crasso. Secondo WebMD, il suo compito è formare le feci rimuovendo acqua, sali e nutrienti dal cibo mentre viaggia nell'intestino crasso. Le pareti sono naturalmente rivestite di muco e batteri sani per assistere il contenuto attraverso il colon.
WebMD afferma che è improbabile che il colon abbia bisogno di essere pulito. Il colon elimina naturalmente le vecchie cellule ogni tre giorni. Questo previene l'accumulo che i prodotti per la pulizia dicono causare aumento di peso. Tuttavia, WebMD afferma che "una vasta gamma di sintomi causati da stipsi può essere alleviata da clisteri" e che la pulizia del colon potrebbe avere un effetto simile sebbene largamente non testata.
Il modo più naturale per pulire il colon è una dieta ad alto contenuto di fibre. WebMD dice che la dieta americana normale fornisce 10-15g al giorno ma il corpo ne ha bisogno 20-35g. In termini di pulizia del colon, una delle opzioni più sicure sembra essere l'irrigazione colonica eseguita da un professionista addestrato con attrezzatura adeguata. WebMD afferma che 5.600 procedure di irrigazione colonica sono condotte in Gran Bretagna ogni mese e "nessun effetto collaterale serio è stato riportato".
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