Ricetta Succo di Fragole: Aumenta la Tua Salute con Antiossidanti

Le fragole sono i principali fornitori di antiossidanti, vitamina C, fibre, potassio e folati. Aggiungendo questo frutto sano a una dieta, il sistema immunitario del tuo corpo riceve una spinta. Trasforma fragole paffute e succose in un succo naturale ricco di nutrienti. Una volta che il frutto è trasformato in succo, usalo in frullati, frappè, ghiaccioli alla frutta e molte altre deliziose ricette. Incorporare le fragole nella tua dieta quotidiana è facile con un estrattore e pochi semplici passaggi.

Cosa ti serve

• 3 tazze di fragole
• Estrattore
• Ciotola
• Tela di cotone (cheesecloth)
• Succo di limone

Istruzioni

1. 1. Lava e risciacqua le fragole

   Lava e risciacqua le fragole in acqua corrente fresca. Rimuovi foglie e gambi.

2. 2. Estrai il succo

   Versa le fragole nell'estrattore. Aggiungi 1/8 di tazza d'acqua nell'estrattore. Metti il coperchio sull'estrattore e accendilo alla velocità più bassa. Continua a far funzionare l'estrattore finché non rimangono pezzi di frutta.

3. 3. Filtra e conserva

   Stendi un pezzo di tela di cotone su una ciotola. Versa il succo di fragola nella tela per filtrarlo. Aggiungi un paio di gocce di succo di limone per evitare che il succo di fragola diventi di un colore marroncino.