Salute e malattia
C'è molta attenzione mediatica data all'obesità infantile e ai rischi per la salute legati a un bambino in sovrappeso. Tuttavia, 112 milioni di bambini in tutto il mondo hanno il problema opposto: sono sottopeso. La genetica può svolgere un ruolo cruciale nel determinare la taglia di un bambino; se i genitori e i nonni di un bambino sono più piccoli della media, non è insolito che il bambino sia più piccolo della media. Ma ci sono altre ragioni più preoccupanti per cui alcuni bambini sono sottopeso.
La dieta gioca una parte importante nello sviluppo fisico di tuo figlio. Ci sono varie ragioni nutrizionali per cui un bambino potrebbe non essere a un peso salutare, come la povertà, in cui cibi nutrienti non sono disponibili a causa di problemi di denaro o altri problemi. Alcuni genitori preoccupati per l'obesità non forniscono abbastanza cibi ricchi di calcio e proteine. Anche se non vuoi sovralimentare tuo figlio, fornirgli una dieta equilibrata che includa cereali integrali, latticini, proteine, frutta e verdura dovrebbe aiutarlo a mantenere un peso salutare.
Se tuo figlio ha una dieta sana ma rimane notevolmente sottopeso, potrebbe avere un problema alla tiroide. La tiroide mantiene diverse funzioni del corpo, incluso metabolismo e digestione. Una condizione nota come ipertiroidismo accelera tutto quando la tiroide è iperattiva. L'ipertiroidismo causa anche la perdita di peso nei bambini anche quando il loro appetito è forte. Altri sintomi dell'ipertiroidismo includono battito cardiaco rapido, sudorazione e nervosismo.
L'immagine di sé può influenzare il peso nei bambini più grandi. Secondo una guida informativa dell'Università del Michigan per i genitori, anoressia e bulimia sono comuni nei bambini più grandi. Una persona che soffre di anoressia teme di diventare grassa e riduce quanto mangia come risultato. Mentre i disturbi alimentari sono più comunemente visti nelle ragazze, uno su quattro bambini che soffrono di anoressia sono maschi. Una persona che soffre di bulimia farà abbuffate e poi si forzerà a vomitare perché si sente grassa. Scarsa autostima e disturbi alimentari iniziano già a 5 anni e possono derivare da diversi fattori, come pressione dei pari e osservare genitori a dieta o che lottano con il proprio peso.
Molti bambini pesano naturalmente meno della media, ma sono sani comunque. Tuttavia, ci sono alcuni rischi intrinseci all'essere sottopeso, come una diminuzione dell'efficacia del sistema immunitario. Programma visite periodiche dal medico per assicurarti che tuo figlio stia crescendo a un ritmo appropriato. Se noti un cambiamento improvviso nel peso o nell'appetito di tuo figlio, portala da un medico immediatamente per escludere condizioni mediche come problemi digestivi e altre malattie più gravi.
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