Salute e malattia
La niacina è una variante della vitamina B raccomandata per aiutare ad abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di infarto e curare la malattia coronarica. La niacina si trova naturalmente in molti alimenti — tra cui pollo, fagioli di Lima, cereali integrali e prodotti a base di arachidi. È anche un componente comune nel corpo umano. Gli integratori di niacina possono essere acquistati senza ricetta, tuttavia possono verificarsi alcuni effetti collaterali. Come per tutti gli integratori, parla con un professionista medico prima di iniziarli.
Le persone che assumono integratori di niacina possono sperimentare sudorazione insolita, brividi e intolleranza al freddo e al caldo.
I diabetici che assumono integratori di niacina possono sperimentare una significativa deregolazione dei loro livelli di zucchero nel sangue.
Pelle secca — o pelle sensibile alla luce solare — è un possibile effetto collaterale della niacina.
La niacina può causare dolore allo stomaco, aumento di gas, nausea e diarrea.
Gli integratori di niacina possono causare alcuni effetti collaterali seri in certi individui, tra cui battito cardiaco irregolare, ittero, gonfiore articolare e svenimenti.
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