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Ester-C Vitamina C: Benefici, Usi e Cosa Sapere

Ester-C è un nome commerciale per la vitamina C con ascorbato di calcio usata per trattare persone con bassi livelli di vitamina C che non ne assumono abbastanza dalla dieta, secondo il sito Kaiser Permanente. Conosciuta anche come antiossidante, viene usata per prevenire danni alle cellule del corpo.

Acido Ascorbico

Ester-C è la forma di acido ascorbico della vitamina C che si trova naturalmente in patate, agrumi, verdure a foglia e pomodori. Secondo il sito Drugs.com, l'acido ascorbico è importante per muscoli, ossa e tessuti connettivi. Il corpo ha bisogno di ferro per la produzione di globuli rossi ed Ester-C aiuta il corpo ad assorbire il ferro.

Usi

L'uso principale di Ester-C è trattare le carenze di vitamina C che possono portare alla condizione dello scorbuto, secondo Kaiser Permanente. Stanchezza, debolezza muscolare, eruzioni cutanee, perdita dei denti o dolori articolari sono alcuni sintomi dello scorbuto. Inoltre, alcuni professionisti sanitari possono prescrivere un regime vitaminico che include Ester-C per trattare la degenerazione maculare dell'occhio.

Dosaggio

Ester-C è disponibile in molte forme: polvere, capsule, compresse masticabili e compresse a rilascio prolungato. A seconda del trattamento della condizione medica e della risposta, il dosaggio può variare, secondo Kaiser Permanente. Ester-C viene assunto per via orale, solitamente una o due volte al giorno con cibo e un bicchiere d'acqua da 240 ml. Poiché la vitamina C è idrosolubile, il corpo non la immagazzina quindi le quantità in eccesso vengono eliminate. Di conseguenza, il corpo assorbirà più facilmente la vitamina C in dosi minori durante il giorno.

Precauzioni

Se si assume Ester-C durante l'allattamento, la vitamina C passa nel latte materno. È considerata sicura, ma consultare il medico è consigliabile. Non assumere Ester-C se si è avuta una reazione allergica (eruzione, prurito/gonfiore, difficoltà respiratorie o forti vertigini) all'acido ascorbico, secondo drugs.com. Se si ha una storia di calcoli renali o malattie renali, o cirrosi epatica o altre malattie del fegato, consultare il proprio medico prima di iniziare un integratore di Ester-C.

Effetti Collaterali

Anche se la maggior parte delle persone tollera bene Ester-C, possono esserci alcuni effetti collaterali, come bruciore di stomaco, stitichezza o diarrea, nausea, dolore/crampi addominali o vomito. Consultare il proprio medico se una di queste condizioni peggiora o persiste, secondo Kaiser Permanente. Rari effetti collaterali possono includere urine rosa/sanguinolente o minzione dolorosa e un medico dovrebbe essere contattato immediatamente se si verificano tali condizioni.