Salute e malattia
Gli estratti dalla pianta del tè Camellia sinensis sono oggetto di intensa attenzione da parte di medici, scienziati e pubblico per la loro apparente capacità di aiutare il corpo a perdere peso e mantenerlo. Estratto di tè verde e tè bianco sono stati studiati in trial clinici e si è scoperto che aiutano a mantenere un peso corporeo sano aumentando profondamente il processo metabolico di bruciare i grassi.
Le bevande dalla pianta del tè sono popolari nei paesi asiatici da millenni e hanno guadagnato reputazione come tonico salutare molto benefico per il corpo in molti modi. Gli estratti di tè sono stati testati per benefici sulla salute per diversi decenni; i risultati mostrano che, tra una serie di altre proprietà benefiche, gli estratti di tè possono effettivamente assistere il corpo nel dimagrimento.
La termogenesi è il tasso metabolico con cui il corpo converte le calorie in energia. Un articolo del febbraio 2000 sull'International Journal of Obesity ha esaminato uno studio in cui l'estratto di tè verde ha dimostrato di poter stimolare la termogenesi in misura non spiegabile solo dal suo contenuto di caffeina.
Quando il metabolismo aumenta, sei più in grado di bruciare il grasso corporeo e l'estratto di tè può essere l'integratore perfetto per assisterti. In uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition nel 1999, i ricercatori hanno determinato che la capacità del tè verde di influenzare la termogenesi era in grado di promuovere l'ossidazione dei grassi e ha il potenziale di influenzare peso e composizione corporea.
Quando l'estratto di tè alza il metabolismo e promuove il tasso di metabolismo dei grassi, il grasso viene letteralmente bruciato come energia. Un articolo del 2007 sul journal Obesity ha delineato uno studio giapponese che mostrava come un estratto di tè verde ad alto contenuto di catechine fosse in grado di diminuire il rapporto di grasso corporeo, il girovita, il grasso sottocutaneo e il peso corporeo complessivo in un gruppo di donne dopo sole due settimane, rispetto a un gruppo di controllo.
La quantità di catechine presente nella dose giornaliera di estratto di tè usata nello studio sul brucia grassi equivale a molte tazze di tè di alta qualità. Usare un integratore di estratto di tè può essere il modo più comodo per sfruttare efficacemente il potere del tè per dimagrire. Gli integratori di estratto di tè sono facilmente reperibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e online da decine di rivenditori.
Perdita di peso