Salute e malattia
I programmi di consegna dieta più economici sono quelli che spediscono pasti congelati. Tra questi Jenny Craig e Nutrisystem. Questi programmi richiedono una quota di iscrizione anticipata oltre al costo di cibo e consegna. I vantaggi includono la scelta da un ampio elenco di pasti, inclusi colazione, pranzo, cena e dessert. Vieni anche messo in contatto con un consulente con cui puoi parlare al telefono della tua dieta. Questi pasti non si basano su teorie dietetiche particolari, ma si concentrano su alimenti a basso contenuto calorico.
La Dieta Zona si basa sulla teoria che mangiare la giusta combinazione di carboidrati, proteine e grassi porta alla perdita di peso. Il programma dietetico offre un servizio di consegna di pasti freschi già preparati che contengono già il corretto rapporto di nutrienti, così non devi fare misurazioni da solo. Se vivi nell'Area Metropolitana di Toronto (GTA) puoi ricevere i pasti freschi ogni giorno. Fuori dalla GTA, le consegne avvengono due volte a settimana. Quando decidi di aderire al programma, fai una consulenza nutrizionale telefonica e il tuo piano pasti si basa sui risultati di quella consulenza.
Bistro MD consegna pasti a basso carico glicemico. Questo mantiene la glicemia regolata ed è particolarmente utile per i diabetici. Questi pasti sono preconfezionati e congelati ma offrono ingredienti più gourmet delle diete base a basso contenuto calorico. Sono anche più costosi dei programmi base, ma non richiedono quote di iscrizione né offrono servizi di consulenza.
Questo programma offre pasti freschi alla tua porta ogni mattina. L'enfasi è che non sono processati. I pasti sono determinati per te dopo un'analisi dietetica online. La consulenza nutrizionale è disponibile online, attraverso il loro sito web.
Questo programma offre pasti freschi alla tua porta ogni mattina. L'enfasi è che non sono processati. I pasti sono determinati per te dopo un'analisi dietetica online. La consulenza nutrizionale è disponibile online, attraverso il loro sito web.
Perdita di peso