Target glicemia postprandiale: range sani vs diabetici
I target di glicemia postprandiale a 2 ore (PPG) differiscono in base allo stato metabolico.
Range di riferimento (ADA / ADA/EASD)
| Popolazione | Digiuno | 2-hr Postprandiale | HbA1c |
|---|
| Normale (nessun diabete) | <100 mg/dL (5,6 mmol/L) | <140 mg/dL (7,8 mmol/L) | <5,7% |
| Prediabete | 100–125 | 140–199 | 5,7–6,4% |
| Diabete (target generale) | 80–130 | <180 mg/dL (10,0 mmol/L) | <7% (individualizzato) |
| Diabete (controllo stretto) | 80–110 | <140 | <6,5% |
Considerazioni chiave
- Misurare dal primo boccone del pasto.
- Individualizzare target: anziani, comorbidità, rischio ipoglicemia → target più larghi (es. <200 mg/dL).
- Gravidanza (GDM/pregestazionale): Digiuno <95, 1-hr <140, 2-hr <120.
- Metriche CGM: Time in Range (TIR) 70–180 mg/dL >70% obiettivo complementare.
Strategie per migliorare PPG
- Costanza e qualità carboidrati (basso IG, fibre).
- Timing bolo pre-pasto (insulina rapida 15–20 min prima).
- Camminata post-pasto (10–15 min) – smussa escursione glicemica.
- Regolazione farmaci (agonisti GLP-1, inibitori SGLT2, insulina rapida).
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