Glucerna vs Ensure: Quale Bevanda Nutrizionale Scegliere?

Glucerna

Glucerna ed Ensure: bevande nutrizionali Abbott Laboratories. Entrambe arricchite vitamine/minerali per diete carenti o difficoltà digestive, ma scopi distinti. Glucerna = specifica per diabetici. Ensure = varietà prodotti per sistema immunitario, proteine, calcio.

Composizione (bottiglia 240ml)

• 200 calorie, 27g carboidrati
• 7g grassi totali, 0 trans, tracce saturi
• 25% fabbisogno giornaliero fibre, 10g proteine
• 25% ferro, calcio, vitamina D, complesso B
• 170% cromo picolinato (si pensa aiuti tipo 2 a controllare glicemia)

Ensure

Composizione (bottiglia 240ml)

• 250 calorie, 41g carboidrati
• 6g grassi totali, 0 trans, 1g saturi
• Più ricca di calcio e vitamina D di Glucerna
• Marcatamente meno cromo, nessun cromo picolinato

Diabete

Studio Cedar-Sinai + UCLA: Glucerna abbassa glicemia più efficacemente di Ensure (risultati individuali variano). Persone attive, metabolismo alto, dieta sana: potrebbero stare bene anche con Ensure. Diabetici notino: Ensure = 1,5x carboidrati Glucerna, 4x zuccheri.

Glucerna fa anche shake per spuntini: 140 calorie, 19g carboidrati, quasi fabbisogno giornaliero cromo picolinato.

Altre Condizioni Mediche

Ensure tratta condizioni non diabetiche. Ensure Plus (350 calorie/porzione): dimagrimento sostituendo 1-2 pasti/giorno. Nutrienti per chi fatica a digerire solidi. Ensure High Protein: stili vita attivi, 31g carboidrati, 13g proteine. Ensure High Calcium: 50% fabbisogno calcio/giorno, > altri Ensure, 2x Glucerna.

Gusti

Abbott fa entrambi → gusti simili: cioccolato, vaniglia, fragola/crema, burro pecan. Ensure offre 2 gusti extra: cioccolato fondente, caffè latte.