Salute e malattia
Il polline d'api è considerato un "superfood" per l'alto contenuto di nutrienti e la presunta capacità di aumentare energia e vitalità se assunto regolarmente. Sebbene esista in capsule o compresse, si acquista e consuma solitamente in granuli da spolverare su cibi o frullare. La regola d'oro è preferire granuli liofilizzati (essiccati a freddo), che conservano meglio il valore nutrizionale, evitando quelli trattati termicamente o eccessivamente croccanti.
Conserva il polline in luogo fresco e asciutto; il frigorifero è ideale. Se non lo consumerai a breve, congela per prolungarne la vita.
Chiudi ermeticamente in contenitore di plastica o vetro. Un contenitore scuro (ambrato) che blocchi la luce aiuta a preservarlo più a lungo.
Acquista polline che sia stato congelato fino al confezionamento e, idealmente, ancora congelato al momento dell'acquisto: durerà di più.
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