Salute e malattia
Taurinato e glicinato sono prodotti naturali usati per benefici sulla salute. Gli integratori che li contengono si trovano nei negozi di alimenti naturali e negozi di vitamine. Alcuni effetti collaterali comuni sono associati al loro uso. Qualsiasi effetto collaterale che si sviluppi dovrebbe essere affrontato dal tuo operatore sanitario.
La taurina è un aminoacido essenziale necessario per il corretto funzionamento del corpo. Secondo la Mayo Clinic, la taurina supporta lo sviluppo neurologico e aiuta a regolare il livello di acqua e sali minerali nel sangue. Il glicinato è un integratore che può aiutare a mantenere i corretti livelli di magnesio nel corpo.
Secondo il Dr. Ray Sahelian su Raysahelian.com, non sono stati trovati effetti collaterali segnalati per l'uso di taurinato nella letteratura medica fino a ottobre 2008. Secondo emedtv.com, c'è stata una segnalazione di encefalopatia e una di disturbo bipolare legate a integratori di taurinato. Sebbene rari, alcuni effetti collaterali del glicinato includono nausea, vomito e lieve sonnolenza. Secondo il Physician's Desk Reference su pdronline.com, rari ma gravi effetti collaterali del glicinato includono problemi respiratori, dolore al petto ed eruzione cutanea o gonfiore.
Molte persone credono erroneamente che la taurina derivi dallo sperma e dall'urina dei tori. La taurina prende il nome dalla parola latina taurus, che significa toro. L'aminoacido ha acquisito il suo nome perché fu isolato per la prima volta dalla bile di bue e successivamente estratto dallo sperma e dalla bile dei tori. I prodotti commerciali disponibili oggi, come integratori energetici e alimenti, sono formati sinteticamente e non derivano in alcun modo dai tori.
Secondo Healingdaily.com, i medici giapponesi usano il taurinato per trattare cardiopatia ischemica, certe aritmie cardiache e ipertensione. Studi citati sull'American Journal of Clinical Nutrition dimostrano che il taurinato può aiutare a migliorare la resistenza all'insulina nel diabete di tipo 1. Secondo Allstarhealth.com, il glicinato ha proprietà antispastiche e aiuta a prevenire crampi e spasmi muscolari.
C'è poca letteratura medica disponibile su eventuali effetti collaterali associati a taurinato e glicinato. Tuttavia, una reazione avversa a integratori o farmaci può svilupparsi in qualsiasi momento e, sfortunatamente, non può essere stabilito se sperimenterai effetti indesiderati finché non li hai assunti. Quando assumi taurinato e glicinato, osserva qualsiasi cambiamento nella tua salute. Segnala qualsiasi possibile effetto collaterale al tuo operatore sanitario.
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