Olio di Borragine: Benefici, Storia e Produzione a Freddo

La borragine (Borago officinalis) è una pianta annuale resistente che cresce spontanea nel Mediterraneo. Viene anche coltivata e prolifera in Gran Bretagna e Nord America, dove può fiorire quasi continuamente dalla primavera fino al primo gelo.

Storia

Storicamente la borragina era associata al coraggio e l'erba usata come aromatizzante per il vino dei soldati prima della battaglia. Veniva usata anche medicinalmente per alleviare malinconia, tristezza e dolore.

Processo di Estrazione

L'olio di borragine è un estratto a freddo dai semi della pianta e contiene acidi grassi omega-6 benefici con un'alta concentrazione di acido gamma-linolenico (GLA).

Benefici

Grazie al contenuto di acidi grassi essenziali, l'olio di borragine è noto per le sue proprietà antinfiammatorie. Utile nel trattamento di artrite e altre condizioni infiammatorie. Altri usi: salute cardiovascolare e squilibri ormonali.

Tipologie

L'olio di borragine si acquista come liquido in bottiglia o in capsule molli (softgel).

Avvertenze

Sono stati segnalati lievi disturbi digestivi con l'uso di olio di borragine. Assumerlo con cibo può ridurre questi effetti. Chi ha sensibilità alle erbe o problemi di salute specifici dovrebbe consultare un professionista sanitario qualificato prima di usarlo.