Salute e malattia

Omega-3 Olio di Pesce e Salute del Fegato: Cosa Devi Sapere

Vitamine Liposolubili

Gli integratori derivati dal fegato di pesce, come l'olio di fegato di merluzzo, possono contenere alte concentrazioni di vitamina A. In teoria, la vitamina A dall'olio di fegato di merluzzo può causare problemi epatici; l'assunzione delle dosi raccomandate elimina questo rischio.

Contaminanti

Le carni di alcuni pesci predatori contengono grandi concentrazioni di mercurio, piombo e altri contaminanti. Tuttavia, queste tossine si trovano nella carne, non nel grasso degli animali, quindi tali preoccupazioni non si applicano agli integratori di olio di pesce di grado farmaceutico.

Test di Funzionalità Epatica

I National Institutes of Health segnalano che gli integratori di olio di pesce possono raramente causare brevi innalzamenti nei test di funzionalità epatica. Tuttavia, l'aumento è trascurabile e non ci sono problemi epatici seri associati all'olio di pesce.

Considerazioni

Alcuni operatori sanitari raccomandano che le persone con malattie epatiche avanzate evitino l'integratore a causa di preoccupazioni teoriche.

Evitare i Rischi

Alcuni produttori offrono forme distillate e purificate di olio di pesce testate per contaminanti come mercurio e diossina. Gli integratori di alta qualità hanno meno probabilità di contenere composti che stressano il fegato.