Salute e malattia
Usato in Oriente da oltre 1000 anni, il glucomannano è diventato popolare in Occidente solo negli ultimi 20. Estratto dalla radice del konjac, è una fibra altamente viscosa che allevia la stitichezza e aiuta il dimagrimento grazie al senso di sazietà. Tuttavia, presenta preoccupazioni significative.
Casi documentati di persone che, assumendo compresse di glucomannano, hanno subito gravi ostruzioni faringee e gastrointestinali: la compressa crea un blocco difficile da rimuovere. Si consigliano le capsule rispetto alle compresse; chi ha difficoltà a deglutire dovrebbe evitarlo.
Il glucomannano riduce la glicemia: i diabetici devono consultare il medico prima e monitorare strettamente la glicemia durante l'uso.
Possibili: flatulenza, gonfiore, nausea, diarrea, dolore addominale. Generalmente non gravi ma fastidiosi. Alcuni possono avere reazioni allergiche: eruzione, orticaria, prurito.
Il glucomannano può ridurre o ritardare l'assorbimento dei farmaci. Assumere i farmaci un'ora prima o quattro ore dopo il glucomannano.
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