Aumentare HGH naturalmente: migliori releaser e integratori

L'ormone della crescita umano, o HGH, è un ormone peptidico con proprietà rigenerative e anti-invecchiamento nel corpo umano. Molti cercano di aumentare la loro produzione naturale di ormone della crescita con integratori naturali che spingono la ghiandola pituitaria a rilasciare più HGH. Melatonina, GABA, L-arginina e L-lisina, miscele di amminoacidi e prodotti popolari che combinano diversi degli ingredienti sopra sono comunemente usati per aumentare il rilascio di HGH.

Melatonina

• La melatonina è un importante ormone prodotto dalla ghiandola pineale, ed è responsabile dei ritmi circadiani, che governano i modelli di sonno e la secrezione ormonale. Secondo il libro di Jerry Brainum "Natural Anabolics", la melatonina innesca anche il corpo a produrre più ormone della crescita, quando assunta prima di esercizio di resistenza.

GABA

• Il GABA, o acido gamma-aminobutirrico, è un amminoacido che ha effetti calmanti sulla chimica cerebrale nel corpo umano. Quando assunto prima di esercizio intenso, il GABA ha mostrato di aumentare i livelli di ormone della crescita, rispetto al placebo, secondo "Natural Anabolics".

L-Arginina e L-Lisina

• L-Arginina è stata tradizionalmente assunta per i suoi presunti effetti di guarigione delle ferite e rilascio dell'ormone della crescita sul corpo umano. Tuttavia, un tipo specifico di amminoacido, noto come L-arginina pirroglutammato, è molto efficace, secondo un'intervista con il "Muscle Nerd" Jeff Anderson. Inoltre, combinandolo con l'amminoacido L-lisina, aiuta a "trasportare" la L-arginina attraverso la barriera emato-encefalica.

Miscele di amminoacidi

• Alcuni prodotti combinano un complesso di amminoacidi per innescare il rilascio dell'ormone della crescita. Altri amminoacidi contenuti in queste formule sono L-glutammina, L-tirosina e L-glicina, così come L-arginina, L-lisina e GABA. Oltre a essere releaser di GH, sono anche le materie prime per il corpo per produrre l'ormone della crescita umano, che ha una struttura peptidica o a base proteica.

Prodotti popolari

• Alcuni prodotti popolari che offrono combinazioni di efficaci releaser di GH sono Powerfull di USP Labs, Secretagogue-One di MHP, e Nu soma di Olympian Labs. Queste formule combinano diversi ingredienti per effettuare il rilascio di GH da vari percorsi.