Salute e malattia

Il migliore Protein Shakes per Uomo

Mantenere un peso corporeo sano è un compito impegnativo, che richiede un sacco di tempo e fatica . I pasti devono essere pianificati e le routine di esercizio devono essere costantemente rispettati . Alcuni uomini scelgono di incorporare un frullato di proteine ​​nella loro dieta quotidiana perché sono abbastanza facili da fare e sono essenzialmente i pasti on-the -go . Siero di latte Proteine ​​

Fornendo il corpo con sostanze nutritive essenziali per la costruzione del tessuto muscolare , le proteine ​​del siero di latte è una base ambita per fare frullati di proteine ​​. Una ricetta semplice è quello di unire il latte scremato, a basso contenuto di grassi o di arachidi burro di mandorle , cioccolato proteina del siero e ghiaccio in un frullatore . È inoltre possibile utilizzare pianura aromatizzato proteine ​​del siero e combinarlo con bacche fresche e mandorle . Ogni paletta che serve fornisce il corpo con 33 grammi di proteine ​​. Sapori sono cioccolato, burro di arachidi di cioccolato , fragola, vaniglia e biscotti e crema .
Muscle Milk

Muscle Milk è stato creato con l'intenzione di imitare i naturali benefici per la salute di il latte di una madre . Questo prodotto incorpora sostanze note come lipidi magre per intensificare la ritenzione di vitamine e rafforzare le qualità anti- infiammatori naturali del corpo . Un altro elemento chiamato lattoferrina aumenta l' apporto di ossigeno . Nel contenitore 5 chili di polvere , ogni misura che serve di due misurini ti dà 32 grammi di proteine ​​. La società ha anche ready- to-drink liquido scuote in cartoni da 4 -pack . I sapori standard sono fragola, vaniglia, cioccolato e biscotti e crema .
Slim-Fast

Come leader di prodotti dietetici in quanto alla fine del 1980 , Slim -Fast offre una varietà di proteine ​​complete scuote per gli uomini. Attestandosi a meno di 200 calorie per porzione , le scosse dare ad ogni cliente di 15 grammi di proteine ​​e circa un terzo della loro assunzione raccomandata di minerali importanti come la vitamina A, vitamina D e calcio . I sapori offerti sono il cioccolato, vaniglia francese , fragole e panna e cappuccino . Diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati sono inoltre disponibili.