Salute e malattia
La capacità di richiamare o ripristinare informazioni nella banca della memoria a breve termine può essere compromessa per una varietà di motivi tra cui età, alcolismo e demenza. Gli integratori erboristici possono fornire al cervello la capacità di rafforzare la ritenzione e il richiamo della memoria attiva e aiutarti a mantenere uno stato sano di attività mentale.
Il Ginkgo biloba è stato tradizionalmente usato per il miglioramento della memoria. Studi di laboratorio mostrano che questa erba migliora la circolazione sanguigna dilatando i vasi sanguigni e migliorando vigilanza, richiamo e ritenzione della memoria e chiarezza mentale. L'Università di Adelaide, Australia Meridionale, nota che la memoria a lungo termine ha mostrato miglioramenti nella popolazione di anziani durante l'uso.
Il gotu kola è un'erba raccomandata per disturbi nervosi, epilessia e senilità. Si dice che aiuti memoria e intelligenza come tonico cerebrale. Ha un effetto positivo sul sistema circolatorio, migliorando il flusso di sangue. Il Kasturba Medical College ha mostrato un impressionante miglioramento della memoria in ratti trattati con l'estratto. In una sperimentazione clinica, i bambini hanno mostrato un aumento dell'intelligenza nei punteggi dei test.
La salvia può aiutare a migliorare la funzione cerebrale e la memoria ed è stata studiata ampiamente per l'uso nel morbo di Alzheimer. Il Medicinal Plant Research Centre d'Inghilterra ha condotto studi alle università di Newcastle e Northumbria con pillole di olio di salvia e pillole placebo e ha scoperto che chi assumeva la salvia si comportava molto meglio in un test di richiamo di parole rispetto a chi prendeva il placebo.
La Rhodiola rosea è un'erba usata per il miglioramento della memoria. Può anche rafforzare il tuo sistema nervoso, migliorare l'immunità, aumentare la funzione sessuale e migliorare i livelli di energia. Secondo l'Armenian State Medical University, i volontari hanno mostrato un significativo miglioramento nelle funzioni cerebrali percettive e cognitive tra cui pensiero associativo, memoria a breve termine, calcolo e concentrazione.
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