Salute e malattia
Citracal regolare 250 mg più D fornisce citrato di calcio con vitamina D3. Diversi altri ingredienti come additivi aiutano la produzione della formula e l'assorbimento dell'integratore. Alcuni farmaci possono interagire con calcio e vitamina D, e varie condizioni possono alterare il dosaggio adeguato, quindi è meglio parlarne con il proprio medico prima di assumere questo prodotto.
Il corpo usa il calcio per diverse funzioni: dilatazione e contrazione dei vasi sanguigni, contrazione muscolare, rafforzamento di ossa e denti. Il calcio è disponibile in due forme: citrato e carbonato. Generalmente, chi ha poco acido gastrico assorbe meglio il citrato di calcio, che non richiede cibo. Secondo l'Ufficio Integratori Alimentari, uomini e donne adulti tra 19 e 50 anni dovrebbero assumere 1.000 mg di calcio al giorno.
La vitamina D è essenziale per assorbire il calcio da cibi e integratori e mantenere la corretta funzione nervosa e muscolare. Aiuta anche il sistema immunitario a combattere infezioni batteriche e virali. Gli integratori sono disponibili come ergocalciferolo (D2) e colecalciferolo (D3). La D3, presente in Citracal, alza i livelli ematici di vitamina D meglio e più a lungo. L'assunzione giornaliera raccomandata è 200 UI per adulti 19-50 anni, secondo il Food and Nutrition Board.
Citracal 250 mg plus D contiene anche polietilenglicole, croscarmellosa sodica, polivinilalcol parzialmente idrolizzato, silicato e stearato di magnesio, e coloranti. Questi chimici aiutano la fabbricazione o la disintegrazione nell'intestino.
Drugs.com suggerisce a chi soffre di calcoli renali, malattie cardiache, disturbi circolatori o della paratiroide di consultare il medico per aggiustamenti del dosaggio. Effetti collaterali gravi che richiedono attenzione immediata: orticaria e gonfiore di viso, labbra o lingua. Effetti meno gravi: nausea, vomito, aritmia, mal di testa o dolore osseo.
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