Salute e malattia
Il polline come integratore è principalmente polline d'api, una forma di nutrizione creata dalle api consistente di polline da varie piante, nettare e saliva d'api. Chiamato "cibo perfetto della natura" per il numero di elementi nutrizionali che contiene, le persone lo usano per una varietà di benefici per la salute, ma le affermazioni non sono state pienamente verificate in alcun studio.
Negli anni '70 il polline d'api iniziò a guadagnare popolarità mentre atleti davano testimonianze sostenendo che aumentava la loro resistenza e capacità attraverso i suoi benefici nutrizionali. Queste affermazioni non sono state ampiamente comprovate, ma gli elementi nutrizionali del polline d'api lo sono. Una delle principali preferenze per usare il polline d'api è che contiene un così grande numero di benefici da una fonte che può eliminare l'assunzione di una manciata di integratori a favore di un solo prodotto. Alti livelli di energia dall'assumerlo come integratore potrebbero risultare dai carboidrati, proteine, amminoacidi e vitamine che contiene in forma concentrata.
È ben noto che le immunizzazioni funzionano iniettando il corpo con qualcosa che causa malattia in piccola quantità, facendo così al corpo di creare la propria immunità. Molti che soffrono di allergie sono trattati con polline d'api in questo stesso modo. La proteina e il valore nutrizionale del polline si pensa assistano il sistema respiratorio e rafforzino il corpo mentre costruiscono immunità. Questo metodo è controverso tuttavia, perché in alcuni casi reazione allergica estrema può aver luogo, specialmente in quelli che hanno una reazione alle punture d'api. Non dovresti tentare questo senza l'assistenza di un medico.
Usi tradizionali del polline d'api come elencati da Drugs.com includono sollievo da stitichezza, salute della prostata, guarigione ferite, e facilità di sintomi PMS e menopausa. Pochissime di queste affermazioni sono state comprovate da studi, ma l'uso del polline d'api è stato documentato fino ai tempi antichi, e il polline stesso trovato in scavi archeologici era ancora intatto. Poiché non è una medicina vera e propria, il dosaggio varia a seconda del produttore. Non dovresti assumere integratori per scopi medici a meno che non consulti un medico, specialmente per condizioni esistenti.
Il polline d'api per certo contiene una grande quantità di valore nutrizionale e proprietà antiossidanti. Gli antiossidanti riducono l'ossidazione e i radicali liberi nel corpo che causano deterioramento dei tessuti. Le proprietà anti-fungine e anti-microbiche del polline d'api assistono anche il corpo nel resistere alle infezioni. Il polline d'api può assistere il corpo nel rallentare gli effetti dell'invecchiamento e la degenerazione cardiovascolare.
Integratori alimentari