Salute e malattia
I rimedi erboristici servono a scopi medicinali e per migliorare benessere e salute generale. La maggior parte ha origini in secoli o millenni d'uso e ha dimostrato di aiutare certi sintomi. Centinaia di rimedi erboristici sono sul mercato. Ecco alcuni dei più popolari.
Pianta nativa degli USA. Originaria della parte orientale, ora coltivata anche a ovest e in Canada. Assomiglia a una margherita con una piccola bacca rossa simile a un lampone. Composto medicinale: berberina. Sospettata di attivare i globuli bianchi, aiutando a combattere infezioni. Usata per: indigestione, mal di stomaco, stitichezza, diarrea, ulcere, afte, mal di gola, gengivite, stomatite, irritazione vaginale, congiuntivite lieve, raffreddore e influenza, otalgia.
Nativa di Europa e Asia, usata come rimedio da secoli. Buona per mal di stomaco e infiammazioni. Principi attivi: oli (alfa-bisabololo, ossidi A&B, matricina) e flavonoidi (apigenina, luteolina, quercetina). Utile anche per dolori muscolari e spasmi; usata come calmante da molte culture. Solitamente presa come tè.
Erba medicinale forte, usata da molte culture. Supporta il sistema immunitario, combatte raffreddori e influenze. Principio attivo: allina → allicina (schiacciato). L'allicina dà odore forte e proprietà medicinali. Usata per: dolori mestruali, ipertensione, tosse, problemi gastrointestinali, aterosclerosi, bronchite. Documentata azione contro funghi, virus, batteri; aiuta a prevenire il cancro al colon come forte antiossidante. Assumibile come compressa, olio, crudo o cotto.
Il rimedio erboristico più popolare. Usato costantemente per 5.000 anni in Cina, fornisce minerali con proprietà altamente benefiche. Dà energia e vitalità, supporta il sistema immunitario. Tratta: stress, memoria deficitaria, obesità, vitalità calante, esaurimento, sistema immunitario, affaticamento, problemi di fertilità, aumenta virilità. Disponibile in capsule, molti tè e bevande energetiche erboristiche lo contengono.
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