Gestire la Depressione durante la Chemioterapia: Strategie e Supporto

Diversi farmaci assunti dai pazienti oncologici possono causare depressione come effetto collaterale. Il paziente può diventare agitato, stanco, perdere il desiderio sessuale, sentirsi senza speranza, insoddisfatto o negativo. Esistono diverse strade per affrontare la depressione durante la chemio.

Istruzioni

1. Riconosci i fattori di rischio per la depressione. Eventi stressanti in famiglia o lavoro, scarso supporto dai cari, convivenza col cancro.
2. Parla col medico di come ti senti. La depressione può essere causata dagli antidolorifici. Il medico potrebbe cambiare farmaco o dosaggio.
3. Chiedi un appuntamento urgente. Dichiara che hai bisogno di vedere il medico il prima possibile.
4. Confida a una persona cara come ti senti. Familiare o amico: il supporto in più ti aiuta a stare al sicuro.
5. Riduci subito i fattori di rischio. Es. se l'alcol ti deprime, smetti di bere.
6. Segui il piano terapeutico del medico. Prendi i farmaci alle dosi prescritte. Cerca aiuto professionale se il medico ti indirizza a uno psicologo.
7. Scrivi un diario sulle tue emozioni. Appena inizia il trattamento, annota giorni buoni e cattivi per monitorare l'andamento dei sintomi.