Salute e malattia
Evitare cibi grassi. La dieta pre-chemioterapia deve puntare su frutta fresca, verdure al vapore, cereali leggeri e proteine: noci, carni, burro di arachidi, cracker, latticini. Scegliere latticini a basso contenuto di grassi se se ne consumano molti.
I pasti devono essere più piccoli del solito e più frequenti: circa 5 spuntini al giorno. Riduce lo stress sul tratto digerente. Cibi facilmente digeribili come frullati (più frutta in uno) sono ideali: apportano nutrienti e si digeriscono bene.
Bevande con zenzero o menta aiutano contro la nausea: tè caldo o freddo alla menta o allo zenzero (senza caffeina). Succhi freschi di frutta e verdura hanno alti livelli di nutrienti. Brodi chiari vanno bene.
Bere durante il giorno, non ai pasti: così i succhi digestivi lavorano a piena efficienza, favorendo la digestione e riducendo l'indigestione.
Evitare bibite gassate e zuccherate: lo zucchero aumenta il rischio di candida intestinale, frequente nei pazienti in chemioterapia.
Alcune vitamine riducono la tossicità dei chemioterapici. Esempio: se si assume vincristina, la vitamina C ne riduce la tossicità; la vitamina A ne aumenta l'efficacia.
Chemioterapia