Autoesame testicolare: procedura passo-passo con specchio

Premessa

Tumore più comune <35 anni. Tra i più curabili se precoce. Autoesame mensile da 15 anni = chiave per diagnosi precoce. Abituarsi all'aspetto e consistenza normali. Vitale se: storia personale/familiare o criptorchidismo.

Occorrente

• Specchio

Procedura (4 step)

1. Dopo doccia/bagno caldo: scroto rilassato → palpazione più facile. Davanti allo specchio: ispezionare scroto per noduli, discromie, gonfiore.
2. Palpazione singola: pollici sopra, indici e medi sotto il testicolo destro. Rotazione delicata tra i polpastrelli per sentire noduli su facce anteriore e laterali. Ripetere a sinistra. Solo pollici sopra, indici/medi sotto. Testicoli normali: consistenza ferma, superficie liscia.
3. Identificare l'epididimo: tubo molle/flessibile dietro il testicolo (trasporta spermatozoi). Non confonderlo con nodulo. Impararne la consistenza normale.
4. Diario mensile: annotare data, ora, eventuali noduli, gonfiore, discromie e testicolo interessato. Utile per confronti futuri.