Salute e malattia
L'anemia è un basso conteggio di globuli rossi, che ti fa sentire debole e stanco. L'anemia può svilupparsi quando il tuo corpo è indebolito durante la chemioterapia perché il farmaco attacca i globuli rossi mentre uccide le cellule tumorali. Questa condizione può essere ridotta facendo frequenti sonnellini e adattando la dieta per includere cibi ricchi di ferro o proteine, inclusi carne, pollame, pesce e verdure.
La diarrea si verifica frequentemente dopo l'intervento al colon e può portare a disidratazione a causa della perdita di fluidi essenziali. Riduci l'insorgenza di diarrea mangiando cibi facilmente digeribili tra cui banane, purea di mele, pane bianco tostato e riso. Evita cibi grassi e piccanti, e cuoci sempre le verdure perché le verdure crude sono dure per lo stomaco.
La tua gola e bocca possono far male dopo la radioterapia, ma adattare le tue abitudini alimentari può rendere il mangiare confortevole. Attieniti a cibi morbidi o frullati per evitare di irritare la gola. Non mangiare cibo caldo, poiché può peggiorare il dolore. Evitare bevande piccanti, zuccherate o acide può anche aiutare a minimizzare l'irritazione.
Dopo l'intervento potresti sentirti nauseato o perdere l'appetito, ma è importante mantenere l'assunzione di vitamine, nutrienti e calorie. Mangiare piccole porzioni di cibo durante il giorno può aiutarti a ottenere ciò di cui hai bisogno. La zuppa è una buona opzione perché è facile per la gola e lo stomaco e di solito contiene verdure e proteine.
Fare brevi passeggiate più volte al giorno può aiutarti a recuperare forza nel tuo colon e può anche aiutare a ridurre l'affaticamento.
Cancro del colon