Comprendere e gestire i cambiamenti d'umore nel marito dopo cardiochirurgia
Non sorprende che alcuni pazienti operati al cuore mostrino cambiamenti d'umore e comportamento. Secondo simpleheart.org, molti problemi post-operatori non vengono riconosciuti né discussi. L'evento (es. infarto) e l'intervento oscurano fastidi minori ma reali: dolore sternale, stipsi, stanchezza. Il paziente ha affrontato una malattia mortale ed è probabile che provi paura e rabbia. Frustrazione e timore possono manifestarsi come irritabilità e irragionevolezza verso coniuge e chi cura.
Istruzioni
- Incoraggiate il rispetto delle indicazioni degli specialisti: esercizio, dieta, cambiamenti nello stile di vita. Aiutate concretamente — es. camminate quotidiane insieme, ricette sane — ma non prendete il controllo della sua riabilitazione. Se lui gestisce il proprio recupero, ne trarrà beneficio psicologico e fisico.
- Aspettatevi cambiamenti e frustrazione, ma non camminate sulle uova: rafforzereste comportamenti inaccettabili. Evitate litigi sistematici. Scegliete un momento sereno per spiegare come vi sentite quando vi aggredisce. È importante fermare il deterioramento.
- Proponete un programma di riabilitazione cardiaca. Oltre ai benefici fisici, incontrare altri pazienti operati aiuta molto. Progettate attività piacevoli da fare insieme: una breve vacanza o una serata a teatro.
- Parlate di altre preoccupazioni che aumentano lo stress: lavoro, finanze. Accettate il supporto altrui. Riconoscete che non potete essere tutto per lui. Incoraggiatelo a trascorrere tempo con un parente o amico uomo, più obiettivo: questa distanza può alleggerire la pressione.