Gonfiore post-isterectomia: cause, sollievo e recupero

Gonfiore post-isterectomia = effetto collaterale comune, seppur fastidioso. Causato in parte da stitichezza e gas eccesso frequenti in chirurgie addominali. La maggior parte medici: gonfiore si risolve col tempo, ma tempistica varia persona a persona. Passi per minimizzare gonfiore post-isterectomia.

Istruzioni

1. Compra compresse simeticone per gas addominale. Simeticone anche liquido, OTC in farmacia senza ricetta.

2. Aggiungi semi lino a dieta (cereali colazione o mescolati altri cibi). Alto fibra → aiuta sistema per alleviare stitichezza.

3. Prendi ammorbidente feci per ammorbidire feci, farle passare, alleviare stitichezza. Solo su raccomandazione medico.

4. Aumenta apporto liquidi per eliminare tossine eccesso che aumentano gonfiore. Almeno 8 bicchieri 180ml acqua/giorno.

5. Evita cibi alto sodio e bevande caffeina. Cibi ricchi sodio e caffè/tè/soda caffeina → ritenzione liquidi eccesso.