Assistenza post-operatoria per frattura dell'anca: recupero e riabilitazione

Una frattura dell'anca è una lesione grave che generalmente richiede un intervento chirurgico per essere corretta. La riabilitazione post-operatoria è essenziale per la guarigione e il recupero della mobilità. Una corretta assistenza dopo l'intervento è cruciale anche per evitare gravi complicanze che possono svilupparsi dopo un intervento all'anca se il trattamento adeguato viene trascurato.

Cosa ti servirà

• Stampelle o deambulatore
• Fisioterapia
• Quaderno per appunti
• Ghiaccio
• Termoforo
• Elettrostimolazione (opzionale)

Istruzioni

1. Riposo dopo l'intervento. Evita di mettere pressione sull'anca e sulle aree circostanti. Interrompi qualsiasi attività se avverti dolore.
2. Usa un ausilio per ricominciare a camminare. Il tuo medico può consigliare stampelle o un deambulatore. Segui le indicazioni del medico su quanto camminare inizialmente.
3. Partecipa alle sedute di fisioterapia come programmato. Se sei ricoverato sarà semplice, ma se sei in day hospital dovrai organizzare il trasporto e rispettare gli orari stabiliti dalla struttura o dal terapista. È essenziale attenersi alla fisioterapia ed eseguire con coscienza gli esercizi prescritti a casa affinché l'anca guarisca correttamente.
4. Tieni un quaderno per registrare i progressi. Annota dolori, battute d'arresto e successi positivi per condividerli con medico e fisioterapisti. Scrivi anche le domande da porre durante le visite.
5. Prepara la casa per agevolare la guarigione. Chiedi aiuto a familiari o amici, rimuovi ostacoli che potrebbero causare cadute e assicurati che i percorsi siano abbastanza ampi per muoversi agevolmente tra le stanze.
6. Sfrutta la terapia in piscina. L'acqua è un ottimo ambiente per esercitarsi senza caricare eccessivamente l'area operata. Una piscina riscaldata aiuta anche a rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e alleviare l'indolenzimento.
7. Applica caldo e freddo alternativamente. Il calore aumenta il flusso sanguigno e allevia il disagio. Il ghiaccio riduce il flusso sanguigno e aiuta a diminuire l'infiammazione e il dolore associato. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle per evitare danni tissutali; usa un asciugamano o un panno come barriera.
8. Valuta l'elettrostimolazione. Può ridurre il gonfiore durante la riabilitazione. Chiedi al medico di prescrivere un apparecchio che invii impulsi elettrici alle aree dolenti, sostituendo quelli naturali causati dal dolore.