Salute e malattia

Precauzioni lussazione

L'ultima cosa che vuoi fare dopo l'intervento chirurgico di sostituzione dell'anca è spodestare la nuova articolazione dell'anca . Ecco perché si dovrebbe prendere alcune precauzioni fino a quando il comune è completamente guarita . Precauzioni specifiche variano a seconda del tipo di intervento effettuato , in modo da ottenere istruzioni chiare - su misura per voi - prima di lasciare l'ospedale . Ci sono alcune misure di carattere generale si può prendere. Twisting
evitare torsioni vostri piedi e incrociando le gambe .

Per tutti i tipi di intervento di sostituzione dell'anca , torcendo i piedi e le gambe dopo l'intervento chirurgico non è una buona idea . Soprattutto se si ha avuto un approccio chirurgico anteriore, secondo eOrthopod , si dovrebbe evitare di torcere il piede , torcendo il corpo lontano dalla vostra nuova anca o divaricazione le gambe. Secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons , si dovrebbe evitare di incrociare le gambe .

Se tu avessi un approccio chirurgico posteriore , non accavallare le gambe o muovere la gamba operata passato la linea mediana del corpo . Secondo eOrthopod , significa che non si muove il ginocchio verso l'interno quando si sta sdraiati . Quando sdraiato su un fianco , potrebbe essere necessario posizionare un cuscino tra le ginocchia per tenere le gambe allineate , secondo il AAOS .
Bending
evitare di piegare ultimi 90 gradi .

Uno dei più importanti precauzioni dopo l'intervento chirurgico all'anca , secondo l' AAOS , è quello di evitare di piegare la gamba davanti a un angolo di 90 gradi al vostro corpo . Per contribuire a raggiungere questo obiettivo , secondo la National Library of Medicine , evitare di sedersi in mobili abbastanza basso per sollevare le ginocchia sopra i fianchi . Considerare l'installazione di un sedile rialzato . E non piegare dalla vita a raccogliere qualcosa per terra . Invece , utilizzare un dispositivo di raggiungere portatile .

Se tu avessi un approccio chirurgico anteriore, il chirurgo può dirle di non mentire sul vostro stomaco o estendere la gamba all'indietro dal corpo . E quando si posa sulla schiena , secondo Brigham and Women Hospital , potrebbe essere necessario posizionare un cuscino sotto le ginocchia per mantenere l'articolazione dell'anca leggermente piegate.
Peso - cuscinetto

evitare attività ad alto impatto .

sarà permesso probabilmente la metà a carico completo subito dopo l'intervento chirurgico , secondo Brigham e protocolli Ospedale delle Donne . Tuttavia , il chirurgo può decidere di usare un deambulatore o stampelle per diverse settimane dopo la procedura . E si può avere per evitare permanentemente attività ad alto impatto , come il jogging .
Esercizio
rimanere attivi.

Rimanendo attivo dopo chirurgia dell'anca vi aiuterà a recuperare velocemente e in modo più completo , secondo gli esperti della University of California San Francisco Medical Center. Il vostro fisioterapista vi mostrerà alcuni semplici esercizi per rafforzare la vostra anca e altre articolazioni . Eseguendo fedelmente e seguendo le precauzioni indicate dal vostro chirurgo , si dovrebbe essere di nuovo al vostro livello di attività normale in una questione di settimane .