Recupero Chirurgia Alluce: Timeline Completa e Guida Riabilitazione
Il recupero da chirurgia alluce (bunionectomia, correzione alluce a martello, fusione, artroplastica) richiede pazienza e aderenza disciplinata a protocollo.
Post-Op Immediato (Giorni 0–14)
- Protezione medicazione/gesso/tutore; mantenere asciutto e intatto.
- Gestione dolore: oppiacei prescritti → transizione NSAID/paracetamolo.
- Elevazione stretta (>livello cuore) 23/7 prime 72 ore; poi maggior parte giorno.
- Non carico o touch-down weight-bearing per chirurgo — stampelle/scooter ginocchio.
Riabilitazione Precoce (Settimane 2–6)
- Rimozione punti (10–14 giorni); transizione a stivale/scarpa removibile.
- Carico progressivo come tollerato/per protocollo.
- Esercizi ROM attivo delicati se permessi.
- Gestione cicatrice (gel/fogli silicone dopo epitelizzazione).
- Referral fisioterapia per controllo edema, training deambulazione, rinforzo intrinseci.
Recupero Avanzato (Settimane 6–12+)
- Transizione a scarpa sportiva supportiva.
- Rinforzo progressivo, propriocettività, training funzionale.
- Fitting plantari se indicati.
- Ritorno sport/impatto per clearance chirurgo (spesso 3–6 mesi).
Rischi e Complicanze Comuni
- Infezione, ritardo guarigione ferita, neurite/intorpidimento
- Rigidità, malunione/non-unione (fusione), recidiva (bunion)
- Metatarsalgia da trasferimento, sindrome dolore regionale complesso (raro)
Chiavi Successo
Segui esattamente il protocollo del tuo chirurgo. Partecipa a tutti follow-up. Comunica preoccupazioni precocemente. Recupero completo richiede mesi — rispetta la biologia.