Ice-breaker per gruppi terapeutici dipendenze (alcol, sostanze): 4 attività strutturate
>12 milioni americani con dipendenza (Drug Rehab Helpline). Migliaia in trattamento gruppo/anno. Ansia iniziale alta. Ice-breaker creano sicurezza, connessione, clima positivo.
1. Quattro fatti (3 veri, 1 falso)
- Coppia: 10 min intervista reciproca → 4 fatti (3 veri, 1 falso)
- Cerchio: presentazione partner + 4 fatti → gruppo indovina il falso
- Obiettivo: conoscenza reciproca, leggerezza, attivazione ascolto
2. Il gioco della mappa
- Mappa grande + puntine colorate
- Ognuno: puntina nascita + luoghi vissuti
- Condivisione: nome + città natale + luogo preferito e perché
- Obiettivo: radici, migrazioni, valori, punti in comune
3. Condividi una canzone (sessione 2-3)
- Canzone esprime sé/vita (temi: dipendenze, abuso, supporto, sfide, famiglia, amore)
- Ascolto/lettura testi → perché scelta + connessione personale
- Obiettivo: espressione emotiva protetta, empatia profonda
4. Gioco carta igienica
- Cerchio, rotolo passa: ognuno prende 2-5 strappi
- Per ogni strappo: nome, nascita, 1 fatto su di sé
- Spontaneo: "cosa ho in comune con..."
- Obiettivo: auto-rivelazione graduale, umorismo, coesione
Principio
Struttura + sicurezza psicologica + progressività = engagement terapeutico. Facilitatore modella vulnerabilità e rispetto.