Salute e malattia
Le due ghiandole surrenali situate sopra i reni sono responsabili della produzione di due ormoni vitali: cortisone e adrenalina. Troppa stress può causare ghiandole surrenali "iperattive". Questa condizione è comunemente caratterizzata da disturbi di debolezza vertigini e perdita di memoria. Altri sintomi chiave includono diminuzione della massa corporea brividi o sensazione generale di freddo voglie di cibo e incapacità di far fronte allo stress. Le ghiandole surrenali iperattive possono essere guarite e ripristinate al normale funzionamento mediante l'uso di supplementi nutrizionali erbe esercizio quotidiano e soprattutto la risoluzione di tutti gli stress ambientali personali.
Assumere integratori di vitamina B per corretto funzionamento delle ghiandole surrenali. Il dott. James F. Balch di Nutritional Healing raccomanda 100 mg di vitamina B complessata due volte al giorno e 100 mg di vitamina B5 tre volte al giorno.
Prendi il seguente aminoacido e glandulars per alleviare l'eccesso stress sulle ghiandole surrenali come suggerito da Beeson & La "Guida alle ghiandole" di McDermott "Textbook of Medicine": L-tiramina 500 mg al giorno a stomaco vuoto con acqua o succo di frutta solo Ghiandole surrenali e corteccia grezze come indicato sull'etichetta
Prendi le seguenti erbe per migliorare la funzione della ghiandola surrenale secondo il "Trattamento per le ghiandole surrenali" del Dr. Howard F. Conn: Astragalo 470 mg tre volte al giorno con i pasti Echinacea 450 mg tre volte al giorno con i pasti Estratto di cardo mariano come indicato sull'etichetta
Apporta le seguenti modifiche a dieta e stile di vita: aggiungi molta frutta e verdura fresca lievito di birra riso integrale noci semi olio d'oliva germe di grano e tutto grani Mangia pesce d'acqua di profondità tonno o salmone almeno tre volte alla settimana Esercizi regolari e moderati ogni giorno Evita tutte le forme di stress
Suggerimento
Assumi un'alta potenza multivitaminico quotidiano completo. Osservare i sintomi ovvi e rivelatori e i cambiamenti corporei che indicano la disfunzione surrenale cronica: facce arrotondate "a luna" segni rossi facciali simili all'acne caduta o aumento di peli corporei lentiggini scure e palpebre gonfie.
Avvertenze
Non usare l'astralagus alle erbe se hai la febbre. Essere consapevoli della condizione rara ma più grave chiamata malattia di Addison causata da surrenali croniche surrenali. Siate consapevoli della condizione rara ma più grave chiamata sindrome di Cushing causata da surrenalgie croniche iperattive. Cattiva alimentazione fumo e alcol e abuso di droghe possono contribuire all'insufficienza surrenale.
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