Come creare una tabella di Snellen fai-da-te per testare la vista
Autovalutazione visiva domestica: istruzioni precise
acuità visiva (nitidezza visione centrale). Non sostituisce l'esame oculistico completo (refrazione, fondo oculare, tonometria, campo visivo), ma permette uno screening orientativo a casa.
Requisiti tecnici essenziali
- Font: Courier New Bold (monospaziato, serife, standard Snellen). No Arial, Times, sans-serif.
- Stampante: laser/inkjet qualità alta, carta opaca bianca A4.
- Illuminazione: 80-100 lux sulla tabella (lampada diretta, no riflessi).
- Distanza test: misurata con metro a nastro.
Tabella dimensioni caratteri per distanza di test (standard Snellen 20 ft / 6 m)
La riga di riferimento "20/20" (o 6/6) ha altezza lettera 8,73 mm (25 pt) a 6 m. Per distanze diverse, scalate proporzionalmente:
| Distanza test | Altezza lettera riga 20/20 (mm) | Dimensione font (pt) |
|---|
| 6 m (20 ft) | 8,73 | 25 |
| 5 m | 7,28 | 21 |
| 4 m | 5,82 | 17 |
| 3 m (10 ft) | 4,36 | 12-13 |
| 2 m | 2,91 | 8-9 |
| 1,5 m | 2,18 | 6 |
Formula: Altezza lettera (mm) = 8,73 × (Distanza test in metri / 6). Font pt ≈ Altezza mm × 2,86.
Composizione della tabella
- Righe da 20/200 (lettera singola gigante) a 20/10 (piccolissime).
- Lettere per riga: C, D, E, F, L, O, P, T, Z (set Snellen standard).
- Ogni riga etichettata con notazione Snellen (es. 20/40, 6/12).
- Spaziatura: tra lettere = larghezza lettera; tra righe = altezza lettera.
Procedura di test
- Appendete tabella a altezza occhi, parete ben illuminata.
- Posizionatevi alla distanza scelta, coprite un occhio (non premete).
- Leggete dall'alto finché non sbagliate >50% lettere in una riga.
- L'ultima riga letta correttamente = vostra acuità (es. 20/40 = vedete a 20 ft ciò che norma vede a 40 ft).
- Ripetete per altro occhio, poi binoculare.
Interpretazione e limiti
- 20/20 (6/6) = norma. 20/40 = patente guida limite in molti stati. 20/200 = cecità legale.
- Non rileva: astigmatismo, ipermetropia latente, presbiopia, patologie retiniche/glaucoma, visione periferica, binoculare.
- Se acuità <20/30 o differenza >2 righe tra occhi → visita oculistica completa.