Come cuocere le carote crude del bambino

e carote sono una verdura naturalmente dolce e nutriente che contiene una pletora di fibre potassio vitamina C e vitamina A l'ultima delle quali può aiutarvi a mantenere la vista e la salute della pelle. Le carotine in particolare sono ideali per spuntini in viaggio oa casa. Per una variazione diversa tostarli al forno con olio d'oliva.

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Mettere da 20 a 25 carotine su una teglia o una teglia poco profonda.

Drizzle 3 cucchiai. di olio d'oliva sulle carote baby. Strofinare l'olio nelle carote in modo che ogni carota sia completamente coperta di olio.

Cospargere 1 cucchiaino. di sale e ½ cucchiaino. di pepe nero sulle carote.

Mettere le carote nel forno e cuocere per 20 minuti.

Rimuovere le carote dal forno quando hanno finito di cucinare; le carote devono essere leggermente dorate e tenere. Servire immediatamente.

Avvertenze

La cottura eccessiva porterà a carote molli; tieni d'occhio le carote mentre cucinano togliendole dal forno non appena sono teneri.

Le cose che servono

Carotine

Teglia per arrosti

3 cucchiai. olio d'oliva

1 cucchiaino. sale

1/2 cucchiaino. di pepe nero