Erbe ayurvediche per la ghiandola pituitaria: sandalo, chasteberry, gotu kola

L'ayurveda ("conoscenza della vita") utilizza formule erbali per sostenere le funzioni ormonali regolate dall'ipofisi: temperatura, tiroide, crescita, testosterone, ovulazione ed estrogeni. Alcune erbe mostrano proprietà di supporto.

Sandalo (Santalum album)

Olio essenziale di sandalo (alfa-santalolo) usato per insonnia e rilassamento. Uno studio thailandese del 2004 ha mostrato effetti sedativi simili ai farmaci convenzionali. Il sandalo è anche afrodisiaco femminile, stimola gli ormoni sessuali (Dr. Ava Cadell). Agisce sull'asse surrene-ipofisi che regola sonno e rilassamento.

Chasteberry (Vitex agnus-castus)

I frutti dell'albero casto (originario Sud-Est asiatico, naturalizzato negli USA sudorientali) possono normalizzare l'equilibrio estrogeni-progesterone nelle donne. Secondo il Dr. Joseph L. Mayo (Journal of Clinical Nutrition Insights, 1998), l'aumento del progesterone è utile in perimenopausa per irregolarità mestruali.

Gotu Kola (Centella asiatica)

Chiamata "fonte della vita" nella tradizione cinese. Foglie e steli contengono triterpenoidi che migliorano la guarigione delle ferite (Univ. Maryland). Si ritiene nutra il cervello, sede dell'ipofisi, supportandone le funzioni.