Come prevenire la gravidanza: tutte le opzioni contraccettive da banco e su prescrizione
L'American Pregnancy Association stima che 3 milioni di coppie USA non usino contraccezione, causando il 47% delle gravidanze non pianificate. Conoscere le opzioni permette di controllare la propria riproduzione.
Contraccettivi da banco (senza ricetta)
- Preservativo maschile: economico, ampiamente disponibile, unico che protegge anche da IST.
- Preservativo femminile: meno efficace del maschile, utile se lui rifiuta il preservativo.
- Spugna contraccettiva: efficace per nullipare, meno per chi ha partorito. Contiene spermicida.
- Spermicidi (gel, creme, film, ovuli): meno efficaci da soli, ma potenziano altri metodi.
Opzioni su prescrizione (più efficaci)
- Pillola anticoncezionale: vari tipi/formulazioni per adattarsi a esigenze diverse.
- Cerotto, anello vaginale, diaframmi, cappucci cervicali.
- IUD (dispositivo intrauterino): ormonale o al rame, lunga durata.
Ogni opzione ha pro/contro: il medico aiuta a scegliere la più adatta.
Metodi naturali
Monitoraggio fertilità (muco cervicale, temperatura basale, posizione cervice, desiderio sessuale) + astinenza nei giorni fertili. Coito interrotto: estrarre pene prima eiaculazione. Meno efficaci, richiedono pianificazione e impegno, ma scelti da chi evita farmaci/dispositivi.
Sterilizzazione (permanente)
- Legatura tube: >99% efficace, ricovero ospedaliero.
- Vasectomia: >99% efficace, ambulatoriale.
Per coppie certe di non volere figli.