I tre trimestri di gravidanza: cambiamenti fisici ed emotivi per madre e feto

Gravidanza = 3 trimestri, ciascuno con tappe caratteristiche (variabili individuali).

I trimestre (sett 1-14)

Organogenesi completa: da massa cellulare a feto con dita. Madre: nausea, vomito, voglie/avversioni, stanchezza, sbalzi umore, stitichezza, gonfiore, seno teso, pollachiuria, cefalea (DHHS). Cruciale: vitamine/minerali + prima visita prenatale.

II trimestre (fino ~27 sett)

Più facile: sintomi I trimestre attenuano. "Si vede" la pancia; abbigliamento premaman. Nuovi sintomi: dolori muscolari, seno ancora sensibile, dispnea, vertigini (cambiamenti emodinamici). Feto: movimenti, calci, apre/chiude occhi.

III trimestre (fino al parto)

Faticoso: disagi fisici + emozioni (ansia parto/maternità, frustrazione limitazioni). Nutrienti essenziali per crescita finale. Feto: accumula grasso, completa maturazione.