Consigli per la gravidanza nella tradizione cinese: YinYang, dieta e superstizioni

Filosofia YinYang: energia Yin dominante

YinYang permea la vita cinese: forze simbiotiche nell'universo. Gravidanza = Yin dominante (ricevere, immagazzinare, riposo, tranquillità, apertura, ringiovanimento) (Pacific College of Oriental Medicine).

Attività: protezione primo trimestre

Evita lavoro intenso/attività primi 3 mesi (EthnoMed). Sesso non raccomandato prime 12 settimane. Enfasi su pace mente/corpo: impatto diretto su feto.

Alimentazione: equilibrio YinYang e superstizioni

Scelte alimentari guidate da YinYang in tutta gravidanza e mese post-parto. Es.: evitare cibi/bevande fredde (minano equilibrio). Superstizioni: crostacei → eruzione cutanea bimbo; frutti tropicali → aborto.

Superstizioni: oggetti e azioni da evitare

No coltelli/forbici/oggetti appuntiti sul letto → labbro leporino. No colla/nastro su pareti vicino al letto → voglie sul viso bimbo (EthnoMed).