Salute e malattia
i sono diversi motivi per cui la nostra pelle può diventare più sottile. Spesso è semplicemente una questione di normale processo di invecchiamento al lavoro. Invecchiando la nostra pelle perde naturalmente alcuni degli strati grassi che servono a proteggere i vasi sanguigni dai danni. Se hai passato troppo tempo al sole la produzione di collagene nella tua pelle si dissipa e le sue fibre di elastina perdono la loro capacità di recupero. Il risultato è una pelle più sottile. Ci sono alcune vitamine che possono aiutare a ricostruire lo spessore della tua pelle.
Vitamina C
Idratanti detergenti e toner che contengono vitamina C possono non solo migliorare la consistenza della tua pelle ma possono aiutare a ravvivare la sua pelle elasticità.
La vitamina C stimola la pelle
La vitamina C favorisce anche la formazione della formazione di collagene. Questo antiossidante può stimolare il rinnovamento delle cellule e aumentare la circolazione.
L'Ester-C (ascorbil palmitato) è una forma di ascorbato di calcio della vitamina C che può favorire la produzione di collagene e aggiungere spessore alla pelle . Il tuo corpo potrebbe essere meglio in grado di assorbire Ester-C rispetto alla normale vitamina C.
Vitamina A
La vitamina A per uso topico può aiutare a costruire il collagene e migliorare l'aspetto e la qualità della pelle. A un sottoprodotto della vitamina A
Il Retin-A è un derivato della vitamina A Questo trattamento di sola prescrizione aiuta ad accelerare il ricambio delle cellule morte della pelle migliorando l'apporto di sangue alla pelle. Può aiutare a migliorare lo spessore della pelle.
Vitamin E
Un numero crescente di aziende per la cura della pelle sta aggiungendo vitamina E a creme idratanti creme e lozioni a causa dei suoi benefici anti-invecchiamento.
La vitamina E è nota per attaccare i radicali liberi e quindi migliorare la qualità della pelle.
La vitamina E può aiutare a ispessire la pelle perché riduce la perdita d'acqua transepidermica dalla pelle e ne aumenta la barriera protettiva.
Sebbene la vitamina E sia disponibile in molti prodotti i suoi benefici possono anche essere derivati dall'applicazione topica di un supplemento di vitamina E. La pelle assorbe facilmente la vitamina E.
Vitamina D
La vitamina D è un altro potente antiossidante e può aiutare a prevenire l'invecchiamento precoce proteggendo la struttura e lo spessore della pelle.
La luce solare è un ottimo fonte di vitamina D ma naturalmente deve essere assorbito in quantità modeste per evitare danni del sole alla pelle
Nutrizione
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