Come trovare il polso alla caviglia: guida pratica per controllare la circolazione

Il cuore pompa il sangue attraverso le arterie creando onde pulsanti che possiamo percepire come polso. I podologi e i professionisti sanitari controllano spesso il polso tibiale posteriore alla caviglia per valutare la circolazione sanguigna nel piede e rilevare eventuali problemi vascolari. A differenza del polso radiale al polso, questo punto viene valutato principalmente per forza e qualità del battito piuttosto che per la frequenza, poiché è meno percepibile con precisione dalla punta delle dita.

Preparazione

Prima di iniziare, rimuovi calze e scarpe. La persona dovrebbe sdraiarsi con le gambe leggermente sollevate per favorire il flusso sanguigno e rendere il polso più facile da individuare.

Individuazione del punto corretto

Unisci indice e medio e falli scorrere lungo la parte interna della gamba, partendo dal ginocchio verso il basso, finché non incontri il prominente osseo del malleolo mediale (la "caviglia" interna).

Immagina ora un triangolo ideale i cui vertici sono: il tallone, il malleolo mediale (l'osso sporgente della caviglia) e la parte posteriore della gamba poco sopra la caviglia. Posiziona le due dita all'interno di questa zona triangolare.

Rilevazione del polso

Premi con decisione ma delicatamente la punta delle dita al centro di questo triangolo immaginario. Potrebbe essere necessario spostare leggermente le dita o modificare la pressione finché non percepisci il battito. La sensazione è spesso più sottile rispetto al polso radiale.

Consigli utili

• Il polso alla caviglia può essere difficile da trovare, specialmente in persone con edema, obesità o cattiva circolazione
• Incoraggia la persona a rilassarsi completamente; la tensione muscolare può ostacolare la palpazione
• Se non lo trovi subito, prova a ruotare leggermente la punta delle dita o a spostarti di pochi millimetri
• In caso di dubbi sulla circolazione, consulta sempre un professionista sanitario