Come pulire lintestino superiore e inferiore

Per curare l'intestino ridurre la placca mucoide ricostruire la flora intestinale e purificare il sangue e la linfa potrebbe essere necessario pulire l'intestino. Ulteriori benefici includono la scarica della bile la promozione della guarigione delle malattie infiammatorie dell'intestino e altro ancora. Qualunque sia la ragione trarrai beneficio da una pulizia dell'intestino. Una vera pulizia dell'intestino può richiedere da tre a quattro settimane fino a pochi mesi a seconda della persona. Ma non scoraggiarti perché ne vale la pena.

Inizia la transizione verso una dieta ricca di frutta e verdura crude con pochissimi cibi cotti o lavorati per mantenere il tuo apparato digerente privo di placca mucoide. Le tossine non si accumulano e gli alimenti saranno completamente digeriti e utilizzati.

Avvia il tuo programma di disintossicazione con i due punti. Un buon programma di pulizia dovrebbe sempre iniziare rimuovendo i rifiuti nel colon l'ultima parte della catena di trasformazione alimentare. Non tentare di pulire il fegato il sangue o il sistema linfatico senza prima affrontare un intestino pieno di rifiuti. In questo modo le tossine escrete possono essere riciclate nel tuo corpo.

Diminuisci il tempo di transito dell'intestino con la pulizia intestinale. Come parte del tuo programma di pulizia del colon prendi un cucchiaio. di bentonite liquida e un cucchiaio. di semi di lino macinati in un bicchiere d'acqua per prima cosa al mattino (aspetta almeno mezz'ora prima di mangiare) e prima di coricarsi. Bevi almeno otto bicchieri di acqua al giorno o costipazione. L'argilla di bentonite e semi di lino aiutano il processo di pulizia del colon. La bentonite è un tipo di argilla commestibile che agisce come un lassativo in massa assorbendo acqua per formare un gel.

Un componente importante di un programma di pulizia del colon è l'uso di probiotici per aiutare a ricostituire il popolazione di batteri amici che risiede nel colon. Un probiotico è un organismo che contribuisce alla salute e all'equilibrio del tratto intestinale. Assumere quotidianamente integratori probiotici con gli altri passaggi del processo di pulizia.