Tè alla camomilla e reflusso acido: benefici, limiti e evidenze

La camomilla (Matricaria chamomilla / Chamaemelum nobile) è tradizionalmente usata per disturbi gastrointestinali grazie a proprietà antispasmodiche e ansiolitiche.

Meccanismi potenziali

• Rilassa la muscolatura liscia GI, riduce spasmi (riferimento: p. 178, fonte non specificata).
• Effetto ansiolitico → riduce reflusso da stress.

Evidenze cliniche

Studi controllati sull'uomo per il reflusso acido sono carenti. La letteratura erboristica (es. Roman Chamomile, German Chamomile) ne supporta l'uso per bruciore di stomaco generico, non specificamente per malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE).

Considerazioni pratiche

• Generalmente sicuro, salvo allergie alle Asteracee.
• Può interagire con anticoagulanti/sedativi.
• Non sostituisce terapia medica (IPP, modifiche stile di vita) per MRGE confermata.

In sintesi: può offrire sollievo sintomatico lieve, ma non è trattamento evidence-based per il reflusso acido.