Farmaci da banco per la stitichezza: tipi, funzionamento e quando usarli

La stitichezza — feci dure, secche e difficili da espellere, meno di tre evacuazioni a settimana — può essere trattata con diversi farmaci da banco (OTC). La scelta dipende dalla causa e dalla gravità.

1. Stimolanti muscolari (lassativi stimolanti)

Provocano contrazioni ritmiche della muscolatura intestinale per far avanzare le feci. Esempi: Senokot, Correctol, Purge, Dulcolax (bisacodile). Agiscono in 6-12 ore. Da usare occasionalmente: l'uso frequente crea dipendenza e peggiora la stitichezza cronica.

2. Lassativi formatori di massa (integratori di fibre)

Aggiungono fibra (psillio, cellulosa, metilcellulosa) che assorbe acqua, ammorbidisce le feci e ne aumenta il volume. Esempi: Metamucil, Citrucel, Fiberall, Serutan. Richiedono ~12 ore. Sicuri per uso cronico, non creano dipendenza, apportano fibre salutari. Obiettivo: 25 g/giorno (donne ≤50 anni), 21 g (>50); 38 g (uomini ≤50), 30 g (>50).

3. Ammorbidenti fecali (emollienti)

Inumidiscono le feci indurite, facilitandone il passaggio e prevenendo la disidratazione fecale. Esempi: Colace (docusato sodico), Surfak. Delicati, adatti a chi deve evitare sforzi (es. post-operatorio, emorroidi).

4. Lubrificanti

Ungono le feci e le pareti intestinali per agevolarne lo scorrimento. Esempio: olio minerale, Fleet. Agiscono in ≤8 ore. Non per uso prolungato: possono interferire con l'assorbimento di vitamine liposolubili.

5. Lassativi osmotici (salini)

Attirano acqua nel colon come una spugna, ammorbidendo feci dure. Per stitichezza acuta. Esempi: Latte di magnesia, Haley's M-O. Rischio di disidratazione e squilibrio elettrolitico se usati spesso.

Consigli chiave

• Bere molta acqua con qualsiasi lassativo.
• Non superare dosi e durata indicate in etichetta.
• Se la stitichezza persiste oltre pochi giorni, consultare il medico.
• Non usare lassativi per dimagrire: perdono solo acqua, non grasso, e l'abuso è pericoloso.