Salute e malattia
Celiachia → incapacità consumare grano, orzo, segale. Ingestione → sistema immunitario attacca rivestimento intestino tenue → distruzione. Rivestimento assorbe nutrienti → celiaci non diagnosticati = carenze nutrizionali, inclusa anemia da carenza ferro. Anemia (emoglobina bassa) può suggerire celiachia anche senza altri sintomi.
Malassorbimento ferro (tutte cause, inclusa celiachia): 9% donne, <1% uomini.
Celiachia classica: diarrea, flatulenza, pirosi, dolore addominale. Celiachia + bassa emoglobina → affaticamento, vertigini, cefalea. Molti celiaci asintomatici → difficile rilevazione. Anemia da carenza ferro in esame routine = spesso unica indicazione celiachia.
Evitare glutine (grano, orzo, segale) in pane, cereali, biscotti, addensante/riempitivo trasformati. Dopo mesi dieta + guarigione intestino → malassorbimento ferro si inverte → emoglobina torna range normale.
Nutrizione