Valori nutrizionali e ingredienti delle Chiclets: chewing gum da 10 calorie

Storia e composizione

Inventate 1906 da Frank H. Fleer (ispirato mandorle caramellate). Nome da "chicle" (resina naturale gomma), ma usano base gomma sintetica + oli aromatizzanti. 1920: vari gusti/colori. 1962: Mini Chiclets. Oggi: bestseller Medio Oriente.

Valori nutrizionali (per porzione)

• Originale/Frutta (3g = 2 pezzi): 10 kcal, 0g grassi, 0mg Na, 2g carb, 2g zuccheri, 0g proteine.
• Mini (30 pezzi): stessi valori per porzione.

Ingredienti

Zucchero, base gomma, sciroppo mais, amido modificato, aromi artificiali/naturali, coloranti artificiali.

Benefici e considerazioni

• Pochi nutrienti, ma rinfresca alito (original intent).
• Coloranti artificiali: studio Lancet 2007 (McCann) → possibile link iperattività bambini.
• Peso: 10 kcal non fa ingrassare (servono pacchetti/giorno). Studio Obesity Society 2007: masticare gomma pomeriggio → -25 kcal spuntino, meno fame/voglia, più sazietà.