Effetti collaterali olio di salmone: sanguinamento, GI, glicemia, interazioni farmaci

Olio salmone (olio pesce) = ricco omega-3. Benefici: ↓pressione, ↑salute cuore. Ma effetti collaterali seri, specialmente ad alte dosi o con farmaci.

↑Rischio sanguinamento

Omega-3 → sangue meno "appiccicoso" (↓aggregazione piastrinica). Vantaggio cardiovascolare ma ↑sanguinamento. A rischio: chi lividi facilmente, coagulopatie, farmaci fluidificanti (warfarin, DOAC, aspirina, clopidogrel). >3g/die omega-3 (≈3 porzioni pesce/giorno) → ↑ictus emorragico.

Disturbi gastrointestinali

Comuni: gas, gonfiore, diarrea, eruttazione. Minore impatto salute ma fastidiosi. Mitigazione: formulazione a rilascio ritardato, congelare capsule prima assunzione, prendere ai pasti.

Glicemia a digiuno nei diabetici

Diabetici tipo 2: ↑glicemia a digiuno con integratori. Farmaci ipoglicemizzanti/insulina → possibile aggiustamento dosaggio. UMMC: solo sotto supervisione operatore sanitario qualificato.

Interazioni farmacologiche

Rischio: + anticoagulanti/antiaggreganti → ↑sanguinamento; + antipertensivi → ↓↓pressione eccessiva.
Benefico: ↓effetti collaterali farmaci anti-rigetto (post-trapianto); ↑efficacia farmaci psoriasi/colesterolo alto.

Checklist pre-integrazione

• Esami: emocromo, coagulazione (INR/aPTT), glicemia, funzionalità epatica/renale
• Revisione farmaci con medico/farmacista
• Obiettivo: trigliceridi >500 mg/dL? Prevenzione CV? Artrite?
• Prodotto: IFOS 5-star, purificato (metalli pesanti, PCB, diossine), forma trigliceride/rifosfolipide > etile estere
• Dosaggio: iniziare basso (500-1000 mg EPA+DHA), salire se tollerato