Salute e malattia
Sangue urine (ematuria) può indicare condizioni gravi (reni) ma spesso da: aspirina, farmaci prescritti, esercizio intenso. Due tipi (MayoClinic):
Generalmente indolore, ma dolore forte se coaguli. Cause: infezioni vie urinarie/reni, calcoli vescica/reni, ipertrofia prostatica, anemia falciforme. Cause vaghe/sfaccettate → medico subito.
B12 essenziale per nervi, sangue, DNA. Fonti: vongole, fegato manzo, pesce, pollame, uova, latticini, integratori. Vegetariani: cereali/lieviti fortificati. RDA: 2,4 µg (adulti/adolescenti), 2,8 µg (allattamento). Carenza → debolezza, stitichezza, problemi nervi, memoria, coordinazione, depressione, stanchezza, anoressia, dolore bocca/lingua.
Nonostante ruolo cellule sangue sane, B12 non causa perdita globuli rossi urine. Confusione possibile da anemia megaloblastica (carenza B12): globuli rossi grandi, ma non causano ematuria.
Nutrizione